Pixabay / rhythmuswege )

Top 5: Wellness & Entspannung in Eimsbüttel

Stress und Hektik sind für die meisten ständige Begleiter des Alltags. Umso wichtiger ist es da, sich hin und wieder ein bisschen "me time" zu verschaffen, um die Seele baumeln zu lassen und dem Körper eine Verschnaufpause zu gönnen. Wir haben ein paar Tipps, wo es sich in Eimsbüttel besonders gut entspannen lässt.

Floating in der Kaifu Sole

Fitness, Wellness und Entspannung – die Kaifu Lodge ist ein wahrer Wellness-Allrounder. Teil des Erholungskomplexes ist auch das historische Kaifu-Bad mit Hamburgs erster Floating-Therme, die seit Januar 2016 in Betrieb ist. Dafür wurde in der historischen Halle des Kaifu-Bads ein Floating-Becken errichtet, in dem die Wassertemperatur 32 Grad Celsius beträgt und der Salzgehalt bei sechs Prozent liegt. Der sorgt dafür, dass der Körper nahezu schwerelos durchs Wasser gleiten kann und Muskeln und Gelenke spürbar entlastet werden. Entspannte Klänge über und unter Wasser machen die Entspannung schließlich perfekt. Schöner Nebeneffekt beim Floating: Mit seinem hohen Anteil an Mineralien und Spurenelementen sorgt das naturbelassene Steinsalz außerdem dafür, dass die Haut nach einer Floating-Session samtig weich ist.

Info: Hohe Weide 15, 20259 Hamburg, Öffnungszeiten: Mo-Fr 9 bis 24 Uhr, Sa 10 bis 24, So 10 bis 23 Uhr, www.baederland.de

Kaifu-Sole Kaifu )

Original Thai-Massage bei Bann Samrit

Die Thai-Massage ist eine ganzheitliche, 2.500 Jahre alte Massage-Technik, bei der der gesamte Körper vom Kopf bis zu den Zehen mit sanftem bis starkem Druck massiert wird. Diese Körperarbeit, auf die sich das Team des Bann Samrit spezialisiert hat, ist eng an das indische Ayurveda-System und das Yoga gekoppelt und löst Verspannungen und Blockaden. Körpereigene Energie wird aktiviert und in Fluss gebracht, der Kreislauf angeregt und das Immunsystem gestärkt. Ihren vollen Effekt erzielt die Behandlung durch die Verwendung von warmem Öl, das den Abbau von Giften und Schlacken fördert. Für alle, die den Zustand totaler Entspannung lieber zu zweit erleben möchten, bietet das Bann Samrit auch Paar-Massagen an.

Info: Gärtnerstraße 80, 20253 Hamburg, Öffnungszeiten: Mo-Sa 10 bis 20.15 Uhr, www.thai-massage-hh.de

MeridianSpa Eppendorf (© @Bernadette Grimmenstein )

Sauna-Paradies im MeridianSpa

Bei kaum einer anderen Anwendung ist der Erholungseffekt so unmittelbar zu spüren wie bei einem Saunagang: Hier wird durch den Wechsel zwischen Temperaturextremen nicht nur der Kreislauf angeregt und gestärkt, gleichzeitig sinkt auch der Blutdruck, die Muskeln entspannen sich und der Körper entschlackt. Im MeridianSpa kann man diesen Zustand der Entspannung in fünf verschiedenen Saunen und einem osmanischen Dampfbad erzielen. Neben der finnischen Sauna, dem Klassiker der Schwitztherapie, kann der Besucher zwischen Heu-Kräuter Sauna (mit wohltuender Wirkung für die Atemwege), Aroma-Sauna (hier trifft Aromatherapie auf sanfte Entspannung), kreislaufschonender Sanarium-Sauna oder Evento-Sauna wählen, bei der ein intensiver Eukalyptusduft für eine reizlindernde und beruhigende Wirkung sorgt.

Info: Quickbornstraße 26, 20253 Hamburg, Öffnungszeiten: Mo 7 bis 23 Uhr, Di 9 bis 23, Mi 7 bis 23 Uhr, Do 9 bis 23 Uhr, Fr 7 bis 23 Uhr, Sa-So 9 bis 22 Uhr, www.meridianspa.de

bellapelle bellapelle )

Beauty-Behandlung bei bellapelle

Die Haut ist der Spiegel der Seele. Was für viele ein Kalenderspruch ist, ist im bellapelle oberstes Credo. Im Fachinstitut, das der Kaifu-Lodge angeschlossen ist, bieten Katja Radke und ihr Team neben klassischen Kosmetikbehandlungen, Maniküre und Pediküre auch innovative Hautbehandlungen wie Jetpeel (ein tiefenreinigendes Peeling) oder die TDA-Sauerstofftherapie an und widmen sich damit grundlegenden Bedürfnissen gestresster Großstadthaut auf ganzheitlicher Basis. Damit auch Eltern in den Behandlungsräumen mit Blick ins Grüne abschalten können, können bellapelle-Kunden den Kinderbetreuungsservice der Kaifu-Lodge nutzen.

Info: Bundestraße 107, 20144 Hamburg, Öffnungszeiten: Mo 10 bis 19 Uhr, Di 11.30 bis 20 Uhr, Mi 9 bis 19 Uhr, Do 11.30 bis 20 Uhr, Fr 10 bis 19 Uhr, Sa-So 10 bis 18 Uhr, http://bellapelle.de/institute/kaifulodge/

Tiefenentspannung im Little Spa

Auch im Little Spa hat man sich ganz der heilenden Kraft der Nuad Phaen Boran, der Thai-Massage, verschrieben. Eine Thai-Massage, bei der der Körper durch sanfte Dehnung und rhythmischen Druck bearbeitet wird, kann bei vielen Leiden Linderung verschaffen: Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Rückenschmerzen sind nur einige von ihnen. Zusätzlich zur klassischen Variante der Thai-Massage bietet das Team des Little Spa auch Hot-Stone-Massagen an, bei der aufgeheizte Steine die Muskelentspannung fördern. Auch auf dem Programm stehen hier Aroma-, Gesichts-, Nacken- und Fußmassagen. Wer die Stereo-Entspannung möchte, kann sich auch von vier Händen gleichzeitig durchkneten lassen.

Info: Stellinger Weg 19, 20255 Hamburg, Öffnungszeiten: Mo-Fr 10 bis 20 Uhr, Sa 10 bis 19 Uhr, www.little-spa.de

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