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TC Wilhelmsburg: Der Verein für alle, die keinen Fußball mögen

Bock auf Sport. Aber was und wo? Wir stellen euch in unserer Serie die Wilhelmsburger Sportvereine und Fitnessstudios vor. Heute: der TC Wilhelmsburg.

Von Aerobic bis Zumba hat der Turn-Club Wilhelmsburg (TCW) alle möglichen Sportangebote für alle Altersstufen im Angebot. Nur eines könnt ihr hier nicht lernen: Fußball. Wer kicken möchte, muss zum SV Wilhelmsburg oder SC Wilhelmsburg gehen. O-Ton: "Der TCW versteht sich als 'Nischenverein' und 'Gegenpol' für alle Nicht-Fußballinteressierten."

Und die finden bestimmt etwas, das ihnen Freude bereitet. Der Schwerpunkt liegt beim TC Wilhelmsburg im Breitensport, doch auch Leistungssportler können hier durchaus ihr zuhause finden. Hier lest ihr, was ihr treiben könnt:

Trampolin-Turnen: Von den Minis bis zur Show

Schon als Einjährige können eure Lütten beim TCW mit dem Trampolinturnen beginnen – bei den Mini-Minis, und das freilich ganz spielerisch. Mit fünf Jahren können sie dann bei den Anfängern so richtig loslegen. Wenn sie dann schon einige Sprünge und Salti draufhaben, können sie ins Nachwuchs-Showteam wechseln, hier wird bereits leistungsorientiert trainiert. Für die Cracks gibt's dann noch das Showteam, das regelmäßig auftritt und an Wettbewerben teilnimmt.

Tanzt euch fit beim Aerobic Workout oder Zumba

Zu Musik trainiert es sich einfach leichter. Powert euch aus und stärkt eure Körper zu mitreißenden Beats – entweder beim klassischen Aerobic Workout oder beim Zumba, wo ihr zu lateinamerikanischen Rhythmen eine heiße Choreografie einstudiert.

Die "Jedermänner": Sport und Spaß ohne Leistungsdruck

Gymnastik, Ballsportarten. Sich treffen, austauschen und etwas für die Gesundheit tun – jeden Donnerstag. Freitags treffen sich bei den "Jedermännern" nur Herren zum Hallenfußball. Ein bisschen Kicken ist also auch beim TC Wilhelmsburg erlaubt.

Damengymnastik und Frauen-Fitness

Ladies, hier könnt ihr unter euch sein. Trainiert wird in verschiedenen Gruppen gemischten Alters. In beiden Disziplinen wird viel Wert auf soziale Kontakte gelegt, bei der Damen-Gymnastik gibt es auch Faschingsfeiern und gemeinsame Ausflüge. Bei der Frauen-Fitness geratet ihr ein bisschen mehr ins Schwitzen.

Kampfsportangebot: Taekwondo

Der TCW bietet nur eine einzige Kampfsportart an: Taekwondo. Wenn ihr da mittrainiert, lernt ihr nicht nur, euch selbst zu verteidigen, sondern stärkt auch euren Körper. Und den Geist: Wie bei allen asiatischen Kampfsportarten spielt auch in dieser koreanischen Variante die Selbstdisziplin eine große Rolle.

Fußball-Tennis, Handball, Prellball, Badminton

Was Fußball-Tennis ist? Dabei stehen sich zwei Mannschaften auf einem Tennisfeld gegenüber. Es gibt aber keine Schläger, sondern der Ball wird mit Kopf oder Fuß über das Netz gekickt. Prellball ist ganz ähnlich: Hier ist das Netz aber nur 40 Zentimeter hoch, und der Ball wird der Hand oder Faust so auf den Boden geschlagen, dass er – natürlich möglichst für die gegnerischen Spieler unerreichbar – über das Netz fliegt. Badminton könnt ihr ganz locker und freizeitmäßig beim TCW trainieren; die Handballabteilung hingegen ist unter dem Dach der SG Wilhelmsburg organisiert, und da könnt ihr durchaus auch um Pokale spielen.

Entspannend und kräftigend: Pilates, Stretch & Move

Pilates ist euch wohl bekannt – hier trainiert ihr den ganzen Körper, vor allem Becken- und Rückenbereich sollen gestärkt werden. Stretch & Move folgt ähnlichen Ansätzen, doch ihr kommt hier ordentlich ins Schwitzen, wie der TCW verspricht: Es handelt sich um ein konditionell anspruchsvolles Auspower-Programm, bei dem aber das Stretching und Entspannen auch eine große Rolle spielen.

Für Kinder: Ballett, kreativer Tanz, HipHop, Turnen

Für die Kleinen gibt es noch eine Reihe weiterer Angebote beim TC Wilhelmsburg. Zum einen können sie tanzen – klassisches Ballett, kreativ oder auch (für die etwas Größeren) HipHop/Videoclipdancing. Und dann gibt es selbstverständlich das Turnen – schließlich reden wir hier vom Turn-Club Wilhelmsburg. Hier gibt's ebenfalls mehrere Varianten, vom Eltern-Kind-Turnen über das Kinderturnen bis hin zum anspruchsvollen, leistungsorientierten Geräteturnen.

Infos: Turn-Club Wilhelmsburg – Peter-Beenck-Str. 2, 21107 Hamburg

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