Stellt euch vor: Ihr schlendert durch den Wald. Wind rauscht in den Ästen, es duftet nach Moos und Kiefernnadeln, Sonnenflecken tanzen am Boden. Ihr atmet ganz tief durch. Noch einmal. Und merkt, wie mit jedem Schritt ein bisschen Stress von euch abfällt. Wie ihr euch entspannt und sich die Laune hebt.

Lichtdurchfluteter Raum, grüne Wände

Dieses Gefühl sollt ihr auch in dem neuen Yogastudio Yogawald in Ottensen haben. Bäume gibt's hier zwar nicht, doch die Lage am Ende der Arnoldstraße in der Nähe des Fischers Park ist ruhig. Genau wie die Atmosphäre in dem lichtdurchfluteten Raum, der in einem beruhigenden Grünton gestrichen ist.

Trainiert wird in kleinen Gruppen

Unterrichtet wird hier das ruhige, meditative Yin Yoga und das dynamischere, fließende Vinyasa Flow Yoga, dazu Kundalini Yoga sowie pre- und postnatale Kurse. Ihr trainiert in überschaubaren Gruppen mit maximal zwölf Teilnehmern, angeleitet werdet ihr ausschließlich von ausgebildeten Yogalehrern. Bis auf die Präventionskurse sind alle offen, ihr könnt einfach vorbeikommen, um reinzuschnuppern. Und das beste: Alle Kurse sind krankenkassenzertifiziert, ihr könnt euch die Kursgebühr wiederholen.
Infos: Yogawald, Arnoldstraße 47, 22763 Hamburg

Good to now: Yoga in Hamburg

Ob ein Yogastudio das richtige für euch ist, ist Gefühlssache. Und eine Frage des Stils: Vielleicht wollt ihr mal Hot, Bikram oder Acro Yoga ausprobieren? Wir können euch jedenfalls die besten Studios für Yoga in Hamburg verraten. Tipp: In diesen 5 Läden bekommt ihr Yogaklamotten in Hamburgs Innenstadt.