Ice, Ice Baby! Wer seinen Körper gern mal einer atemraubenden Temperatur von minus 160 Grad aussetzen möchte, ist bei Cool Bodies genau richtig. Das Wellness-Institut von Inhaberin Tina Lüneburg ist spezialisiert auf Kälteanwendungen aller Art und biete mit seiner Eissauna ein wahrlich spektakuläres Erlebnis – übrigens einzigartig in Hamburg.

Einsteigen und runtergekühlt!

Die Eissauna erinnert optisch an ein spaciges Raumschiff. Ihr steigt in Unterwäsche ein und könnt auf einer digitalen Anzeigetafel beobachten, wie die Temperatur immer weiter sinkt und schließlich 160 Grad minus erreicht. Zwei bis drei Minuten dauert die Anwendung, bei der übrigens die Körpertemperatur gleich bleibt. Nur die Außentemperatur auf der Haut kann auf bis zu 0 Grad absinken.

Und was habe ich davon?

Wenn ihr euch jetzt fragt, was das Ganze eigentlich bringt, dann aufgepasst: Die Kryo-Sauna ist besonders bei Sportlern beliebt, da sie die Muskelregeneration beschleunigen und schmerzlindernd wirken kann. Pro Eissaunagang verbrennt der Körper im Schnitt sagenhafte 1.000 Kalorien. Regelmäßige Anwender berichten außerdem von großer Entspannung und Glücksgefühlen, da Endorphine freigesetzt werden. Überzeugt euch doch einfach selbst!

Infos: Cool Bodies IN CONTOURS, Magdalenenstraße 18, 20148 Hamburg

Schwitzen statt frieren: Die schönsten Saunen in Hamburg

Kälte ist nicht so euer Fall, ihr mögt es lieber warm – und zwar so richtig? Dann solltet ihr diese Saunen in Hamburg kennen.

Unsere Texte, Tipps und Empfehlungen richten sich an alle, die sich für Hamburg interessieren. Deshalb bemühen wir uns um genderneutrale Formulierungen. Nutzen wir die männliche Form, dient dies allein dem Lesefluss. Wir denken aber stets Menschen aller Geschlechter mit.